ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Общая информация
Беременность влияет на все аспекты жизни женщины, включая здоровье полости рта, поэтому во время беременности особенно важно ухаживать за полостью рта и зубами. В период беременности возможно возникновение кровоточивости десен, сухости во рту и тошноты по утрам. Если у вас наблюдается какое-либо из этих состояний, обратитесь к стоматологу.
Распространенные проблемы полости рта во время БЕРЕМЕННОСТИ
Для минимизации рисков во время беременности соблюдайте представленные ниже общие рекомендации и отслеживайте возникновение наиболее частых проблем:
.jpg)
Заболевания десен – Во время беременности зубы и десны нуждаются в особом внимании. Регулярная чистка зубов два раза в день, ежедневная чистка зубной нитью и посещение врача-стоматолога способствуют устранению стоматологических проблем, сопровождающих течение беременности.
- Эрозия эмали – У некоторых женщин серьезным симптомом во время беременности является тошнота по утрам. При этом в полость рта попадает кислота, которая может вызывать эрозию эмали. Ополаскивайте рот водой или ополаскивателем с фторидом для поддержания безопасного уровня кислотности в полости рта.
Сухость во рту – Сухость во рту во время беременности увеличивает риск возникновения у беременных таких проблем, как кариес и инфекции. Обратитесь к стоматологу.
Дородовой период
Уход за полостью рта в дородвой период:
- Пройдите обследование у стоматолога
- Пройдите профилактический осмотр полости рта и процедуру профессиональной гигиены. При необходимости осуществите пломбирование кариозных зубов(18-21 неделя). Помните, что кариесогенные бактерии могут передаваться новорожденному после его рождения.
- Чистите зубы не реже двух раз в день и используйте мягкую зубную щётку и фторидсодержащую зубную пасту. Обязательно очищайте при чистке зубов линию соединения зубов и дёсен. Это как раз та область, где начинает развиваться пародонтит.
Ежедневно пользуйтесь зубной нитью для очистки межзубных промежутков, трудно поддающихся чистке зубной щёткой.
- Ограничьте количество ежедневных приёмов пищи, содержащей сахар или крахмал. Пища, богатая сахаром или крахмалом, вызывает "кислотную атаку" на эмаль Ваших зубов. Пейте меньше сладких напитков и ешьте меньше сладостей. Газированные напитки с сиропом и сладости в ежедневном рационе ведут к образованию кариозных полостей. Потребляйте больше фруктов и овощей.
Следуйте советам лечащего врача. Это важно для Вашего здоровья и здоровья Вашего ребенка.
- Потребляйте достаточно кальция. Кальций важен для правильного развития костей и зубов новорожденного. Кальций можно получить при потреблении молока, сыра, сушёных бобов и зелени.
Эти продукты сохраняют зубы здоровыми:
- Фрукты
- Овощи
- Хлопья смолоком
- Сыр
- Йогурт
- Молоко